ANÁLISIS DE LA IMAGEN 2

  • SEGÚN SUSAN SONTAG

La foto de un adolescente amputado que muestra que no existen los límites

A sus 14 años de edad, Ben sabe lo dura y lo cruel que puede llegar a ser la vida. Pero también lo reconfortante y lo maravilloso que se puede llegar a sentir uno cuando es capaz de superar sus limitaciones.

Ben sufrió la amputación de su pierna cuando tenía 6 años. Los médicos le diagnosticaron un osteorcarcoma que podía ser mortal, a menos que renunciara a su extremidad. JC y Kim Baltz, los padres del niño, aceptaron el terrible diagnóstico y dieron permiso para la operación. Desde ese día, se preguntaron si su vástago iba a ser capaz de llevar una vida normal. 8 años después, Ben no solo ha demostrado que puede vivir como los demás, sino que puede llegar a convertirse en todo un ejemplo.

En aquella fotografia se puede ver a ben corriendo de la mano con su papa el cual lo esta preparando para una carrera que se viene y que por supuesto su discapacidad no es una desventaja para el.

En la fotografía captamos el momento justo, es una huella personal de el instante del momento que nos permite permanecer en el a pesar del tiempo que transcurra, la fotografía es como un arma no letal que captura momentos, recuerdos y sentimientos a los que con el pasar de los años podemos volver a sentir como si fuera el presente.

ANÁLISIS DE LA IMAGEN 3

SEGÚN JONH BERGER

https://i.pinimg.com/originals/ba/3b/6a/ba3b6a512f2aabfa9e83e9c755aed6f7.jpg


En esta imagen podemos notar el dolor y peso de llevar un sobrenombre como anoréxica o gorda, esto jamás fue sencillo, todo lo contrario… Claramente lo vemos en aquella frágil mujer que esta hasta los huesos y en la expresión de la mujer con kilos de más que seguro tienen un gran temor de salir a la calle y ser comparada con las demás.
 La imagen es oscura y fría para reflejar el sentimiento crudo que existe entre estas dos mujeres que con solo toparse con la frente se puede sentir que comparten una misma energía de sentirse solas y criticadas por la sociedad. Este sentimiento a su totalidad solo lo pueden sentir ellas, pero nosotros como espectadores tenemos la obligación de no mirar con pena y que todo quede allí, sino debemos acabar con todo esto, imagínate que conoces a laguna de esas dos mujeres, no te dolería estar en su lugar?

ANÁLISIS DE LA IMAGEN 1

SEGÚN ROLAND BARTHES

  • El contenido denotado se refiere a los elementos explícitos ofrecidos por la imagen. Se trata de una lectura literal de la imagen.Es aquella lectura en la que describimos objetivamente todos los elementos plásticos que aparecen en una imagen: formas, colores, tamaños, textos, esquema compositivo, etc. 

Se trata de enumerar todos estos elementos sin valorar u opinar acerca del significado que nos sugieren estas formas. 

Por ejemplo: en esta imagen podemos notar el hermoso atardecer de colores brillantes en un día de playa, junto a una joven encima de una tabla de surf en una posición de yoga.

  • El contenido connotado se refiere a los mensajes no explícitos que aparecen en una lectura compleja de la imagen. Se trata de la interpretación que realiza el lector. La complejidad de los contenidos connotados de una imagen está en relación directa con el código que maneja el receptor, y el grado de familiaridad o comprensión que pueda tener el contenido denotado.

Una imagen puede tener múltiples interpretaciones en función de quiénes la miran.Es aquella lectura en la que opinamos sobre el significado que nos evoca la imagen. Esta lectura no nos es mostrada; se trata por tanto, de una visión subjetiva y personal del espectador, acerca del significado o de la intencionalidad que contiene la imagen.

Las imágenes más connotativas son aquellas que expresan un mensaje menos evidente. A través de formas y escenas sugerentes, invitan al espectador a deducir la intencionalidad que encierran.

Por ejemplo, en este caso podemos percibir una paz absoluta, un cielo que ayuda a sentirnos con gratitud por la vida y unas aguas tranquilas maravillosas,

https://campus.ort.edu.ar/articulo/482806/lectura-de-una-imagen-significado-connotado-y-denotado

https://www.dondeir.com/ciudad/practica-sup-yoga-meditacion-yoga-paddle-surf-en-cdmx/2019/07/

Beneficios de practicar sup yoga

Atreverse a cambiar el tapete por la tabla potencia la fuerza, flexibilidad, equilibrio, coordinación y resistencia de quién lo práctica, es como tener los beneficios de ambos deportes concentrando el trabajo en la zona central del cuerpo. Para los principiantes es una manera divertida de explorar el mundo del yoga y para los yoguis avanzados una alternativa para llegar a otro nivel.

ANÉCDOTA

A mis 15 años de edad solía tener una alimentación un tanto descuidada y cada día solía tener alguno de estos síntomas a diario como Palidez, fatiga, frío, palpitaciones o cefaleas , al ir a un nutricionista me informaron que la anemia puede deberse a una falta de hierro, vitamina B12 o ácido fólico y tan pronto como pude corregí el problema y todo estas molestias desaparecieron en unas 3 semanas.

Si necesitas una ayudita con este tema asegúrate de añadir estos alimentos a tu dieta habitual.

LOS 10 ALIMENTOS MÁS EFECTIVOS PARA COMBATIR LA ANEMIA

Una dieta rica en esos nutrientes te ayudará a prevenir y combatir la anemia. Toma nota, estos son algunos de los mejores alimentos con acción antianémica.

1 / 101. Alfalfa germinadaLos brotes de las semillas de alfalfa contienen cerca de 1 mg de hierro por cada 100 g. Además contienen 8,20 mg de vitamina C, que favorece la absorción del hierro no hemo de origen vegetal.Puedes fácilmente germinar las semillas en casa.
2 / 102. AvenaUnos 100 g de avena aportan 4,7 mg de hierro, con lo que supera a la carne, que está en torno a los 3 mg.Una taza aporta el 60% de las necesidades diarias de este mineral.
3 / 103. Higos secosEn los higos secos la mayoría de los nutrientes están más concentrados todavía que en el higo fresco: 100 g aportan 2,23 mg de hierro, frente a los 0,37 mg de los higos frescos.Con solo cinco piezas se cubre el 10% de las necesidades diarias.
4 / 104. KiwiGracias a su alto contenido en vitamina C (unos 98 mg por 100 g), el kiwi mejora significativamente la absorción de hierro que aportan otros alimentos.
5 / 105. LentejasLas lentejas son una fuente muy buena de hierro (9 mg/100 g), aunque al ser de tipo no hemo (vegetal), la mejor forma de aprovechar su hierro es consumirlas con alimentos ricos en vitamina C.También aportan grandes cantidades de nutrientes que propician la formación de hematíes, como los folatos (215 mcg/50 g) y el cobre (0,425 mg/50 g).
6 / 106. Levadura de cervezaLa levadura de cerveza actúa como un multivitamínico natural, ya que contiene gran cantidad de minerales y oligoelementos, proteínas de alta calidad biológica y todas las vitaminas del grupo B. Se puede encontrar enriquecida con vitamina B12.
7 / 107. MisoLas diversas variedades de miso que existen son ricas en hierro. El hatcho miso es la variedad más indicada si se tiene anemia (7,1 mg de hierro/100g). 
8 / 108. PistachosEl pistacho es una buena fuente de hierro (6,78 mg/100 g) y cobre (1,2 mg/100 g), dos minerales que al combinarse tienen un efecto antianémico superior al de un preparado farmacéutico de hierro solo.
9 / 109. Remolacha rojaEn la remolacha, elalto contenido en hierro (1,80 mg/100 g), vitamina C (30 mg/100 g) y folatos (109 mcg/100g) otorga una gran acción antianémica.Estimula la hematopoyesis, es decir, la producción de células sanguíneas en la médula ósea.
10 / 1010. Alga chlorellaEs la única fuente vegetal de B12 fisiológicamente activa: 0,6 g de chlorella o 3 comprimidos de 0,2 g aportan 4 mcg de B12, la dosis diaria de mantenimiento. Si hay anemia, se debe triplicar la ingesta.
https://www.cuerpomente.com/alimentacion/dieta-terapeutica/10-alimentos-combatir-anemia_192/1

HISTORIA

Rachael Farrokh la mujer que venció la anorexia.

Muchas personas piensan que la anorexia es solo un juego y una enfermedad de capricho, pero no es así, esta es una enfermedad como cualquier otra que te puede causar la muerte, lamentablemente en todo el mundo se registran miles de muertes a causas de esta afección que normalmente afecta a las mujeres y también a los hombres. Es por ello, que queremos compartirles la historia de uno de los peores casos de anorexia que hemos visto.

Tal es la historia de Rachael Farrokh, quien es una actriz profesional de California que superó todo con un tratamiento importante para estar saludable y salir de la enfermedad. Con todo lo que vivió busca ayudar a todas las personas  que actualmente está enfrentando la anorexia la puedan superar y sigan adelante.

Rachael Farrokh, es una de las pocas personas en ganarle la lucha a a  enfermedad de anorexia el  pasado 2019. A principios del año 2015 se encontraba al borde de la muerte, ésta llegó a pesar tan solo 40 libras.

La destacada actriz sufrió de una grave anorexia nerviosa, el cual  es un trastorno psicológico, el cual es netamente peligroso para la salud,  esto se define por un peso corporal extremadamente bajo en relación con la estatura. Cabe mencionar que los síntomas de esta condición son: miedo ilógico al aumento de peso y percepción distorsionada de la imagen de sí mismo y del cuerpo. Es por ello, que una de las maneras de combatir esta enfermedad es contando con el apoyo de los afectos, esto es de gran ayuda para superar esta enfermedad.

A continuación algunas fotografías de su impresionante recuperación:

1. Rachel nos enseña su galería de fotos donde se le ve la que el ha ganado la batalla a la enfermedad.2.3.4.Por otro lado, las mujeres y los hombres que sufren con la anorexia nerviosa ejemplifican una fijación con una figura delgada y patrones de alimentación anormales. La anorexia nerviosa es intercambiable con el término anorexia, que se refiere a la auto-inanición y la falta de apetito. Normalmente las personas que sufren de esta condición tienen una visión distorsionada de delgadez, esto impuesto por los medios de comunicación que se enfocan solo en la belleza física.

5.6.Sin lugar a dudas, Rachael Farrokh se ve bellisima y desde nuestra web de enviamos nuestra felicitaciones por haber ganado la lucha.

https://informateahora1.com/rachael-farrokh-la-historia-de-la-mujer-que-vencio-la-anorexia/

STORYTELLING

El storytelling tal y como dice su nombre, es el arte de contar una historia.

En el marketing esta es una herramienta fundamental ya que consiste en conectar con tus usuarios gracias al mensaje que estás transmitiendo, ya sea a través de un personaje, una trama, por voz o por escrito.
Actualmente se ha vuelto fundamental conocer a nuestros usuarios o seguidores a través de la conexión emocional y que mejor que haciéndola contando una historia, por eso el storytelling se ha convertido en una herramienta de tanta importancia a lo largo de los años.
Existen varios tipos de storytelling.

  • El de ficción
  • el histórico
  • Situaciones reales de consumo
  • Y el basado en los valores de la marca

Receta: Queque de avena

Pasos a seguir para hacer esta receta:1

Empezaremos a hacer este queque de avena sin harina reuniendo los ingredientes que necesitamos para tenerlos todos listos.

Receta de Queque de avena sin harina - Paso 1

2

Vamos a comenzar colocando en un tazón profundo los ingredientes secos, que este caso son la harina de avena, las almendras, el polvo para hornear y el bicarbonato de sodio, y los integramos perfectamente.

Truco: Si en el supermercado no llegas a encontrar harina de avena lo que puedes hacer y lo que siempre hago yo, es pulverizar las hojuelas de avena, de esta forma obtengo la textura de harina y es completamente avena lo que ocupamos para la preparación, na

Receta de Queque de avena sin harina - Paso 2

3

Ahora tomamos la miel, la leche y los huevos, y los mezclamos hasta integrar completamente.

Receta de Queque de avena sin harina - Paso 3

4

Y ahora colocamos nuestra mezcla para el queque de avena sin harina en un molde previamente engrasado y enharinado. Lo llevamos a hornear por 30 minutos a 180 °C.

Receta de Queque de avena sin harina - Paso 4

5

Pasado este tiempo, retiramos el queque de avena sin harina del horno, lo dejamos enfriar completamente y desamoldamos. Servimos acompañando con nuestro aderezo dulce preferido.

Y si te gustan los postres con avena prueba estas magdalenas de avena y arándanos también.

Receta de Queque de avena sin harina - Paso 5

Si te ha gustado la receta de Queque de avena sin harina, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Recetas de Bizcochos.

Fuente: https://www.recetasgratis.net/receta-de-queque-de-avena-sin-harina-61500.html

CUENTO: Un triunfo dedicado y una danza pendiente

imagen:
https://genial.guru/creacion-arte/25-ilustraciones-que-explican-la-conexion-inseparable-entre-madre-e-hijo-538160/

Una tarde del dos de junio la mamá de Débora dio positivo a diabetes, el doctor le dijo que estaba algo avanzado y la vida desde ese instante cambió para todos.

Cada mañana un enfermero iba a colocarle las inyecciones de insulina, ella como muestra del amor que le tenía, le bailaba sus canciones favoritas para adormecer el dolor y a pesar de lo difícil que era nunca mostró debilidad, todo lo contrario, cada día demostraba el deseo por querer luchar para seguir.

Poco a poco la situación fue empeorando, ahora eran cuatro inyecciones diarias, cinco pastillas y diez kilogramos menos.

Una tarde de otoño la mamá de Débora falleció y desde ese día la joven decidió dedicar su vida a encontrar la cura a esa difícil y tan injusta enfermedad.

Al pasar los años junto a otros médicos lograron encontrar muchas alternativas a las dolorosas inyecciones diarias y finalmente la Cura. Y mirando al cielo con una sonrisa dijo: Cada triunfo va dedicado a ella y cuando nos volvamos a ver, bailaremos cada una de las canciones que nos quedaron pendientes, pero esta vez juntas.

FOTONOTICIA. Cada vez muere más gente por obesidad que por accidentes de tráfico. Y no parece que vaya a cambiar

imagen https://thebettyrocker.com/carbohydrates-101/

Los datos obtenidos por la Organización Mundial de la Salud coinciden con los del Instituto de Métricas de Salud y Evaluación (IHME): la obesidad, los ataques al corazón y otras enfermedades no transmisibles, debidas principalmente a nuestros hábitos de vida, son la principal causa de muerte en todo el mundo.

Mucho más, incluso, que las enfermedades infecciosas o los accidentes de cualquier tipo. Las cifras de este tipo de enfermedades las ponen en cabeza entre las epidemias mundiales. Las enfermedades respiratorias, la diabetes o los problemas neurológicos han escalado el ranking de las principales causas de muerte, desde los años 90. Y nada apunta a que la cosa vaya a cambiar para mejor.

fuente. https://www.xataka.com/medicina-y-salud/cada-vez-muere-gente-obesidad-que-accidentes-trafico-no-parece-que-vaya-a-cambiar

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